この水曜日に広島県のある敷地で人生初のワンマンとフリーマーケットをやります。

今から値段とかつけて出店できるなんて 主催者さんに感謝です。

このイベントこそ私の真骨頂なんです。今回のワンマンが成功すると 芸人としてヒーラーとしてすごく飛躍できます。

ネタも今日はいろいろ考え直しました。ドラクエネタか格闘技ネタが良いけど 紙芝居とか整理してたら「キン肉マン」「不思議の国のアリス」は名作だし今回もやってみようかなと思います。

ヒーリングメニューはタロット占いもですが、音叉のヒーリングで一人でも多くの人が癒されて 音叉ってこんなに心地よいんだミラクルが起こるんだということを実感していただきたいです。要するに自分が認められると嬉しいのです。

今朝はご飯、チーズ入りミルフィーユカツ、出し巻き卵、豆腐とワカメと卵の中華スープでした。

前日の晩から息子のリクエストだったカツ、やっぱり美味しいとお褒めの言葉をいただきました。

息子は厚切りロースのカツだと硬いからいやと言うのです。

いつも嫌々ながらも頑張って幼稚園に行っている息子の為に朝から揚げ物作りました。

お昼は実家で食べました。

ご飯、イカと野菜の炒め物、かつやのカツでした。

かつやのカツはヒレカツとエビフライがありましたが、どちらも冷めてても衣がサクサクで美味しかったです。

何でお店のカツっていつまでも衣がサクサクなんでしょう。

そして夜はご飯、オージービーフステーキ、野菜スープでした。

今日も美味しいご飯が食べられて幸せでした。

今週の土曜からいよいよ東京競馬が開催。

開幕週の注目は日曜日メインの根岸S。

基本穴党の自分としては、荒れて欲しいと思いつつも

登録メンバーを見る限りではちょっと堅そうか?

それでも強豪馬の対決を見られる楽しみはある。

その見所をザックリ言えば、

強力先行馬モーニン、タガノトネールに対して

前走中山の小回りで脚を余したアンズチャン、

ここは直線の長い得意コースで最後はどこまで追い込んで来るか?

といった具合でしょう。

穴党の自分としてはここではその上記3頭に対して

人気の落ちそうな芦毛馬タールタンを推したい。

こちらも東京は得意で今回は距離もベスト。

立ち回りも上手いので、

今回人気が必要以上に下がるようであれば

積極的に狙いたい。

私の所有するボロ車のボデーにあいた直径8センチ近い錆穴の穴埋めにチャレンジしてみました。

あまりのボロボロぶりに、これは無理だわと思っていたのですが、パテを使って埋めてみると見事カチンカチンに埋められたのでびっくりしました。

さらに乾燥させた後サンドペーパーで磨くとツルツルになるものなのですね。

しかし素人がその上から仕上げの塗装をしたりすると、仕上がりは見られたものではないという話を聞いていたのですが、やってみるとそれ程でもなかったです。

ボディーとパテ補修部の境目がいかにも目立つだろうと思っていたのですが、素人がやっても下塗りを重ねれば想像以上に綺麗に仕上がりることに驚きました。

これだと私のような素人でも暇さえあればプロ並みの仕上がりが期待出来そうだという気分になれたのは嬉しい誤算でした。

これに気分をよくして補修お宅になりやしないか微妙に気になります。 

35才から始めた極真空手。

現在3年6か月修行して、緑帯です。最初は体に自信があり、負ける気なんて一切してなかったけど、いざやってみれば中学生にも勝てない。

スタミナもなく、ただのおっさん状態でした。

毎日打撲だらけ、時には骨折もありましたが、それでもよく4年近くもったな。

周りの諸先輩方はとてもいい人ばかりでしたので、続いたのかもしれません。

時にはサボりたい時もあります。仕事が忙しいとか、なんかいいわけ付けて。

しかし、時間というものは率先して作るべきで、忙しさは言い訳ですね。

そう、行きたくない理由を無理やり作ってしまうのです。

一度始めたことをやり通す大切さを、空手で学びました。

体ばかり強くてもダメ。心も鍛えなければならないのです。

久しぶりに有給をとったので、以前から気になっていたお店へ行ってきました。この近辺では人気のカレー屋で、いつも行列が出来てたのでなかなか入る機会がなかったのですが、平日は比較的空いていてスムーズに入ることが出来ました。キーマカレーを食べたのですが、さすが行列が出来るだけのことはあって凄く美味しかったです。コクがあってスパイシーで、また食べたいと思える味でした。

その後、散策がてらブラブラしてたら、路地裏というかメインの通りから少し外れたところにカフェを発見。新しく出来たお店のようで、気になって入ってみました。おすすめメニューはパンケーキとのことだったので早速注文。メレンゲを使ったふわふわパンケーキで、ラズベリーのソースがかかっていて美味しかったです。コーヒーも堪能して帰ってきました。今日は美味しい物が食べれて幸せな一日でした。

ふと思ったのですが、私は人生で生まれて初めてアルバイトをした時、ずっと外からお金をもらいたいと思っていたので凄く嬉しかったことを思い出しました。親からお小遣いをもらっても全然嬉しくなくて、家のお金がぐるぐる回っているだけじゃん、と思ってたからです。

だから、バイト代を始めてもらった時はそれぞれ家族に振舞いました。いらないよといいながら、来月はあげないよと言うと素直に受け取ってくれて、好きなことに使ってくれたのを今でも覚えています。

お父さんは安い指輪、お母さんはいつの間にか生活費に消えたと言っていました(笑)お金の使い方で性格が出ますね。ずっとお世話になりっぱなしというか、お金の面では少なからずそうだったのでやっとその恩を返せたなって思いました。

最近受けた健康診断の結果、血圧が少し高いことが判明しました。これまで健康診断でそのようなことをいわれたことがなかったためにかなりショックを受けました。そして今、血圧を下げるために様々なことを行っています。

まず当然のことながら塩分の多い食べ物を避けるようにしています。医者から人間の舌は減塩にすぐに慣れるようにできているから、薄味の食事にはすぐに慣れるといわれましたがまさにその通りで、薄味の食事を習慣とすることは意外と簡単でした。

そして自分はもともとあまり水分を取らないほうでしたが、意識して水分補給をするようにしています。こうしたことを心がけ、血圧を下げて健康体を保つことができるよう、努力しています。

最近、年齢のせいには未だしなくてもいい年だけれど、夜10時ごろになると眠くなってしまうんです。

つい一ヶ月ほど前までは零時までは平気で起きていたのに、、と思うと残念なんです。何故かと言うと、好きな俳優さんの一人で堺雅人さんのドクター倫太郎があるからなんです。何とかその時間まで起きていたとしても見ている間にテレビをつけたまま寝入っているのです。

実はもう一本仲間由起江さんのドラマも別の曜日なんですが10時から始まる訳です。このドラマも好きなのに、、矢張り途中で寝てしまっています。

何とかしなければと思って、ドラマが始まる30分前にお風呂に入るようにして、お風呂上りにすっきりとした気分でテレビをつけたら若しかしたら最後まで見ていられるかもしれないと思うのですが、、。

カレーに煮物にケーキに、私の家では家族全員豆料理が好きなので、大豆や金時、あずきなどを冷凍保存しています。

豆を煮るときには、水に戻して、次の日にコトコト煮てから小分けにして冷凍保存しているので手間がかかります。

なので時間短縮のため、圧力鍋で豆を煮るようにしました。

圧力鍋を使い始めた頃は、勝手がわからなくて、煮たあずきがお汁粉のようにドロドロに溶けてしまったこともありましたが、今では時間も分かるようになって重宝しています。

圧力鍋でお豆を煮るようになってからは、一度に大量に豆を煮ることができるようになったし、節約にもなっています。

体にも良いとお豆はいわれているし、これからも豆料理をたくさん作って行きたいです。